ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पालक और एडामे के साथ जौ

ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पालक, और एडामे के साथ जौ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.26 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 671 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 56 मिनट. अगर आपके हाथ में जौ, अदरक, पालक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा wholeliving.com 7 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो जौ और ब्रसेल्स स्प्राउट्स, अनार के गुड़ के साथ भुना हुआ एडामे, स्क्वैश और ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा जौ के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और क्रैनबेरी समान व्यंजनों के लिए ।