ब्लू कॉर्न पेनकेक्स
ब्लू कॉर्न पेनकेक्स आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 406 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बेकिंग पाउडर, आटा, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी ब्लू कॉर्न पेनकेक्स, ब्लूबेरी नीले Cornmeal पेनकेक्स, तथा नीले मकई Botanita समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में कॉर्नमील, मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
दूध और अंडे में मिश्रित होने तक फेंटें, फिर मक्खन में फेंटें ।
मध्यम गर्मी (12) पर एक नॉनस्टिक ग्रिल्ड या 350 इंच का नॉनस्टिक फ्राइंग पैन रखें; गर्म होने पर, तेल से हल्के से कोट करें और तापमान बनाए रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें । चम्मच बल्लेबाज 1/3-कप भागों में तवे पर और तब तक पकाएं जब तक कि पैनकेक तल पर ब्राउन न हो जाएं और किनारे सूखने लगें, लगभग 2 मिनट; एक विस्तृत स्पैटुला और भूरे रंग के अन्य पक्षों के साथ मुड़ें, 1 1/2 से 2 मिनट लंबा । शेष पेनकेक्स पकाने के लिए आवश्यक के रूप में अधिक तेल के साथ कोट पैन ।
पेनकेक्स को पके हुए के रूप में परोसें या 200 ओवन में बेकिंग शीट पर एक परत में 15 मिनट तक गर्म रखें ।