ब्लैकबेरी-रूबर्ब कॉम्पोट के साथ क्रेप्स
ब्लैकबेरी-रूबर्ब कॉम्पोट के साथ क्रेप्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 379 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 37 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्रेड बी मेपल सिरप, ब्लैकबेरी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी स्टफिंग और रूबर्ब कॉम्पोट के साथ क्रेप्स, ब्लूबेरी स्टफिंग और रूबर्ब कॉम्पोट के साथ क्रेप्स, तथा ब्लैकबेरी बटरमिल्क पन्ना कॉटेज ब्लैकबेरी कॉम्पोट के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में सभी अवयवों को मिलाएं और उबाल लें ।
एक मिनट उबलने दें, फिर गर्मी कम करें और तब तक उबालें जब तक कि तरल ज्यादातर वाष्पित न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
क्रेप्स के लिए: जबकि कॉम्पोट कम हो रहा है, एक बड़े कटोरे में, आटा, चीनी और नमक को एक साथ मिलाएं ।
दूध और अंडे डालें और चिकना होने तक फेंटें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और 30 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा होने दें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर कड़ाही रखें और मक्खन के साथ ब्रश करें । जब मक्खन गर्म हो जाए, तो पैन में लगभग 1/4 कप बैटर डालें, तल को कोट करने के लिए घुमाएं । लगभग 1 मिनट तक बैटर ब्राउन होने तक पकाएं, फिर क्रेप को पलटने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें और दूसरी तरफ सुनहरा होने तक, लगभग 1 मिनट और पकाएं ।
एक प्लेट में निकालें और शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
यदि वांछित हो, तो कॉम्पोट के साथ शीर्ष क्रेप्स, साथ ही आइसक्रीम का एक स्कूप ।