बुलोगी (कोरियाई बीफ बारबेक्यू)

बुलोगी (कोरियाई बीफ बारबेक्यू)
बुलोगी (कोरियाई बीफ बारबेक्यू) सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.0 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 181 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । लहसुन लौंग, सोया सॉस, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कम सोडियम सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बनाना स्प्लिट केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: कोरियाई बारबेक्यू बीफ बुलोगी, बुलोगी-कोरियाई बीबीक्यू बीफ, तथा कोरियाई बारबेक्यू बीफ (बुलोगी).

निर्देश

1
प्लास्टिक रैप में गोमांस लपेटें; 1 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
2
प्लास्टिक की चादर निकालें; 1/16 इंच मोटी स्लाइस में अनाज भर में तिरछे गोमांस काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
बीफबीफ
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
3
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में गोमांस, चीनी और अगले 5 अवयवों (लहसुन के माध्यम से चीनी) को मिलाएं । सील और कभी कभी बैग मोड़, रेफ्रिजरेटर 1 घंटे में खटाई में डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
चीनीचीनी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
4
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
ग्रिल रैक पर वायर ग्रिलिंग बास्केट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
बैग से गोमांस निकालें; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
बीफबीफ
7
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिलिंग टोकरी पर गोमांस रखें; ग्रिल 5 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक, अक्सर मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

अनुशंसित शराब: Zinfandel, गुलाब शराब

बारबेक्यू के लिए ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन बढ़िया विकल्प हैं । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन विकल्प है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । आप सेंट फ्रांसिस ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
सेंट फ्रांसिस पुराने दाखलताओं Zinfandel
सेंट फ्रांसिस पुराने दाखलताओं Zinfandel
एक क्लासिक पुरानी वाइन ज़िनफंडेल जो अपनी विरासत को श्रद्धांजलि देती है, यह शराब सिगार बॉक्स, काली मिर्च और मसाले की सुगंध प्रदान करती है । पके काले चेरी और वेनिला बीन के स्वाद के बाद एक लंबा, सुस्वाद खत्म होता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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