ब्लूबेरी चिपोटल बारबेक्यू सॉस

ब्लूबेरी चिपोटल बारबेक्यू सॉस
नुस्खा ब्लूबेरी चिपोटल बारबेक्यू सॉस मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 398 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 39 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक उचित मूल्य सॉस के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूंगफली का तेल, वेजी शोरबा, चिपोटल पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिपोटल बारबेक्यू सॉस, चिपोटल मेपल बारबेक्यू सॉस, तथा स्मोकी चिपोटल बारबेक्यू सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्लूबेरी (मुझे यकीन है कि रसभरी या ब्लैकबेरी भी बहुत अच्छी होगी)ब्लूबेरी (मुझे यकीन है कि रसभरी या ब्लैकबेरी भी बहुत अच्छी होगी)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवेजी शोरबा या पानीवेजी शोरबा या पानी3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चिपोटल पाउडर (स्मोक्ड पेपरिका भी काम करेगा)चिपोटल पाउडर (स्मोक्ड पेपरिका भी काम करेगा)3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1इंचखुली अदरक, कीमा बनाया हुआखुली अदरक, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)केचपकेचप596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगुड़गुड़1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मूंगफली का तेलमूंगफली का तेल2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजरूरत पड़ने पर स्वादानुसार नमकजरूरत पड़ने पर स्वादानुसार नमक2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित2(सर्दी)चीनी (या स्वाद के लिए अधिक)चीनी (या स्वाद के लिए अधिक)
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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