ब्लूबेरी विनैग्रेट के साथ तुर्की सलाद

ब्लूबेरी विनैग्रेट के साथ तुर्की सलाद
ब्लूबेरी विनैग्रेट के साथ तुर्की सलाद एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.59 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 205 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, स्प्रिंग मिक्स सलाद साग, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी-अमरूद विनैग्रेट के साथ ब्लूबेरी-मैंगो मिश्रित साग सलाद, ब्लूबेरी बेलसमिक विनैग्रेट के साथ ब्लूबेरी बादाम का सलाद, और ब्लूबेरी विनैग्रेट के साथ काले सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खरबूजे को आधा 16 वेजेज में काटें । आठ सलाद प्लेटों पर, साग, टर्की, तरबूज, ब्लूबेरी, पाइन नट्स और नीले पनीर की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
ग्रीन्सग्रीन्स
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
तरबूजतरबूज
2
एक ब्लेंडर में, विनैग्रेट सामग्री को मिलाएं; कवर करें और 2-3 मिनट के लिए या मिश्रित होने तक संसाधित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
सलाद पर बूंदा बांदी ।
4
तुरंत परोसें।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रम्बल किया हुआ नीला पनीरक्रम्बल किया हुआ नीला पनीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)1स्मॉल्सखरबूजा, बीज और छिलकाखरबूजा, बीज और छिलका4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्यूबड डेली स्मोक्ड टर्कीक्यूबड डेली स्मोक्ड टर्की1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ ताजा gingerrootकीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपाइन नट, toastedपाइन नट, toasted796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलगभग 7 औंस चीनीलगभग 7 औंस चीनी283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रत्येक) स्प्रिंग मिक्स सलाद ग्रीन्सपैकेज प्रत्येक) स्प्रिंग मिक्स सलाद ग्रीन्स0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1शलोट, कटा हुआशलोट, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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