बकरी पनीर, शतावरी और हैम के साथ सूफल्ड आमलेट
बकरी पनीर, शतावरी, और हैम के साथ सूफल्ड आमलेट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 149 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.43 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में पुदीना, दरदरा नमक और काली मिर्च, बकरी पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी, ग्रुइरे और तारगोन सूफल्ड ऑमलेट, शतावरी, ग्रुइरे, और तारगोन सूफल्ड आमलेट, तथा शतावरी और बकरी पनीर आमलेट दो के लिए.