सिचुआन स्टाइल स्टिर-फ्राइड चाइनीज लॉन्ग बीन्स

सिचुआन स्टाइल स्टिर-फ्राइड चाइनीज लॉन्ग बीन्स
सिचुआन स्टाइल स्टिर-फ्राइड चाइनीज लॉन्ग बीन्स एक चीनी रेसिपी है जो 3 परोसती है । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 130 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । 174 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यदि आपके पास चीनी, मूंगफली का तेल, सोया सॉस के छींटे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टिर-फ्राइड चाइनीज लॉन्ग बीन्स, मूंगफली के साथ मसालेदार हलचल-तली हुई चीनी लंबी फलियाँ, तथा सिचुआन सूखी तली हुई लंबी फलियाँ.

सामग्री

4सूखे मिर्च, अधिमानतः सिचुआनीज़, मोटे तौर पर कटा हुआसूखे मिर्च, अधिमानतः सिचुआनीज़, मोटे तौर पर कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मूंगफली का तेल (तिल या सब्जी पर्याप्त हो सकती है)मूंगफली का तेल (तिल या सब्जी पर्याप्त हो सकती है)11 पौंड तोरी,पूरे सिचुआन पेपरकॉर्न, हल्के से कुचलपूरे सिचुआन पेपरकॉर्न, हल्के से कुचल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसोया सॉस का स्पलैश (लस मुक्त विकल्प के लिए लस मुक्त सोया सॉस का उपयोग करें)सोया सॉस का स्पलैश (लस मुक्त विकल्प के लिए लस मुक्त सोया सॉस का उपयोग करें)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चीनी लंबी बीन्सचीनी लंबी बीन्स

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बोटानिका वाइन मैरी डेलनी चेनिन ब्लैंक । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 32 डॉलर है ।
Botanica मदिरा मैरी Delany Chenin ब्लॉन्क
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जटिल और सुरुचिपूर्ण, शुद्ध, केंद्रित नाशपाती, खट्टे और पत्थर के फलों की परतों के साथ, मुंह में पानी की अम्लता और एक स्पर्श, खनिज कोर ।
कठिनाईआसान
में तैयार4 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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