बटरनट स्क्वैश और वेनिला रिसोट्टो
बटरनट स्क्वैश और वेनिला रिसोट्टो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 311 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.44 प्रति सेवारत. 80 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । आर्बोरियो चावल, नमक, वेनिला बीन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश और वेनिला रिसोट्टो, Butternut स्क्वैश रिसोट्टो, तथा Butternut स्क्वैश रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर शोरबा गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक3
वेनिला बीन को आधी लंबाई में काटें । बीज को बाहर निकालें और उन्हें, और सेम को शोरबा में जोड़ें । जब शोरबा उबाल आता है तो गर्मी को कम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित]()
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ![4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)]()
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजितपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4
बटरनट स्क्वैश को उबालने वाले शोरबा में जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 5 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके बटरनट स्क्वैश को एक साइड डिश में हटा दें । शोरबा पर गर्मी को बहुत कम करें और गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण]()
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रणपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट]()
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट5
इस बीच, एक बड़े, भारी सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन के 2 बड़े चम्मच पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 पिमिएंटो-भरे जैतूनउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक6
प्याज़ डालें और नरम होने तक भूनें लेकिन भूरा नहीं, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
तोरी के 20 पतले टुकड़े7
चावल डालें और मक्खन से कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)8
वाइन डालें और तब तक उबालें जब तक कि वाइन लगभग पूरी तरह से वाष्पित न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)9
उबाल शोरबा का 1/2 कप जोड़ें और लगभग पूरी तरह से अवशोषित होने तक, लगभग 2 मिनट तक हिलाएं । चावल पकाना जारी रखें, एक बार में शोरबा 1/2 कप डालें, लगातार हिलाते रहें और शोरबा के प्रत्येक जोड़ को अगले जोड़ने से पहले अवशोषित करने की अनुमति दें, जब तक कि चावल निविदा न हो लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो और मिश्रण मलाईदार हो, लगभग 20 मिनट कुल । वेनिला बीन त्यागें। गर्मी बंद करें। बटरनट स्क्वैश, परमेसन, मक्खन के शेष चम्मच और नमक में धीरे से हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण]()
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण![1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित]()
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित![हंट्स® टमाटर सॉस]()
हंट्स® टमाटर सॉस![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित
हंट्स® टमाटर सॉस2 पिमिएंटो-भरे जैतूनपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआवसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)उपकरण
सामग्री
3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![आर्बोरियो चावल या मध्यम अनाज सफेद चावल]()
आर्बोरियो चावल या मध्यम अनाज सफेद चावल2(सर्दी)![मक्खन, प्लस 1 बड़ा चम्मच]()
मक्खन, प्लस 1 बड़ा चम्मच7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पील क्यूबेड (1 इंच चौड़ा) बटरनट स्क्वैश, लगभग 12 औंस]()
पील क्यूबेड (1 इंच चौड़ा) बटरनट स्क्वैश, लगभग 12 औंस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सूखी सफेद शराब]()
सूखी सफेद शराब2(सर्दी)![सूक्ष्मता कटा हुआ ताजा chives]()
सूक्ष्मता कटा हुआ ताजा chives1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बारीक कटा हुआ प्याज (1 प्याज से)]()
बारीक कटा हुआ प्याज (1 प्याज से)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![हौसले grated एक प्रकार का पनीर]()
हौसले grated एक प्रकार का पनीर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1बड़े![1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित]()
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध]()
सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध
आर्बोरियो चावल या मध्यम अनाज सफेद चावल2(सर्दी)
मक्खन, प्लस 1 बड़ा चम्मच7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पील क्यूबेड (1 इंच चौड़ा) बटरनट स्क्वैश, लगभग 12 औंस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सूखी सफेद शराब2(सर्दी)
सूक्ष्मता कटा हुआ ताजा chives1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बारीक कटा हुआ प्याज (1 प्याज से)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
हौसले grated एक प्रकार का पनीर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1बड़े
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधकठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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