बटरनट स्क्वैश स्टफिंग के साथ बटरफ्लाइड भुना हुआ टर्की
बटरनट स्क्वैश स्टफिंग के साथ बटरफ्लाइड भुना हुआ टर्की सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 978 कैलोरी, 113 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्राकृतिक टर्की, प्याज, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो सौंफ, सॉसेज और रिकोटा स्टफिंग के साथ बटरफ्लाइड टर्की, टर्की क्विनोआ स्टफिंग के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और टर्की मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और निचले तीसरे में एक रैक की व्यवस्था करें । स्टफिंग के लिए: मक्खन को मध्यम आँच पर 16-बाय-13-इंच रोस्टिंग पैन में 2 बर्नर में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
अजवाइन, प्याज, और अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
3
पैन को गर्मी से निकालें, ब्रेड और बटरनट स्क्वैश जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें; एक तरफ सेट करें । टर्की के लिए: एक छोटे कटोरे में, मक्खन, सरसों, अजवायन के फूल और मापा नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
टर्की के गिबल और गर्दन को हटा दें, फिर गुहा को कुल्ला और टर्की को कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
टर्की को अपनी ओर पैरों के साथ एक कटिंग बोर्ड ब्रेस्ट-साइड पर रखें । धीरे से 1 पैर को शरीर से दूर खींचें और, चाकू का उपयोग करके, जांघ को उजागर करने के लिए पैर और शरीर के बीच की त्वचा के माध्यम से टुकड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
6
अपने हाथ को पैर के नीचे रखें और जांघ को अपनी ओर तब तक धकेलें जब तक कि आप जांघ के जोड़ को बाहर न देख लें । दूसरे पैर से दोहराएं। रसोई कैंची का उपयोग करते हुए, पंख की ओर नीचे की गुहा से पसलियों के माध्यम से स्तन के किनारे काट लें, जब आप पंख संयुक्त तक पहुंचते हैं तो रुक जाते हैं । दूसरी तरफ दोहराएं । स्तन को ऊपर और अपने से दूर खींचकर टर्की को खोलें । टर्की को पलटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
7
टर्की को 2 भागों में अलग करने के लिए पैरों के ठीक ऊपर रीढ़ की हड्डी के माध्यम से काटें । नमक और काली मिर्च के साथ टर्की को उदारता से सीज़न करें । अपने हाथों का उपयोग करके, स्तन पर त्वचा को ढीला करें और समान रूप से त्वचा के नीचे मक्खन मिश्रण का आधा हिस्सा वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
8
बचे हुए मक्खन के मिश्रण को पैरों की त्वचा पर समान रूप से फैलाएं । स्तन के पीछे पंखों को टक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
9
टर्की के टुकड़ों को भूनने वाले पैन में स्टफिंग के ऊपर त्वचा के ऊपर रखें, आवश्यकतानुसार पैरों पर स्तन के टुकड़े को ओवरलैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
10
पैन को ओवन में रखें और टर्की को 30 मिनट के लिए भूनें, फिर तापमान को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें जब तक कि आंतरिक जांघ में डाला गया मांस थर्मामीटर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट से 170 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न हो जाए और रस साफ हो जाए, लगभग 60 से 75 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
11
ओवन से रोस्टिंग पैन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
12
टर्की के टुकड़ों को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और उन्हें 30 मिनट के लिए आराम दें । इस बीच, स्टफिंग खत्म करें । ओवन को उबाल लें। पैन के रस के साथ समान रूप से नम करने के लिए भराई हिलाओ । लगभग 5 मिनट के लिए ब्रोइल करें, हिलाएं, और तब तक उबालना जारी रखें जब तक कि ब्रेड धब्बों में गहराई से ब्राउन न हो जाए और पैन में तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 5 से 6 मिनट अधिक । टर्की को तराशें और किनारे पर स्टफिंग के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई