ओकरा फ्रिटर्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 182 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 72 सेंट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, छाछ, भिंडी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो भिंडी पकौड़े, भिंडी पकौड़े, तथा भिंडी पकौड़े समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कच्चा लोहा डच ओवन में तेल को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
एक बड़े कटोरे में आटा, मसाला, छाछ और अंडा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
मिश्रण और कोट करने के लिए भिंडी जोड़ें । एक चम्मच का उपयोग करके, गर्म तेल में मिश्रण को स्कूप करें । लगभग 12 से 15 मिनट तक पकने के लिए लगातार फ्रिटर्स को पलटें और समान रूप से ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिंडी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
एक स्लेटेड चम्मच के साथ फ्रिटर्स निकालें और कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6
एक सर्विंग बाउल या प्लेट में रखें और गरमागरम परोसें ।