भुना हुआ मेंहदी-लहसुन शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 125 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में मेंहदी, शकरकंद, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो भुना हुआ लहसुन और मेंहदी आलू, मेंहदी लहसुन भुना हुआ आलू, तथा मेंहदी-लहसुन भुना हुआ आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े, हल्के से घी वाले रोस्टिंग पैन में शकरकंद, लहसुन और जैतून का तेल एक साथ टॉस करें; कटा हुआ मेंहदी, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
मुर्गे की गर्दन
1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
बेक, खुला, 450 पर 30 से 35 मिनट के लिए, हर 10 मिनट में या आलू के नरम और भूरे होने तक हिलाएं ।