भुना हुआ लाल मिर्च-बकरी पनीर, तुलसी और लाल मिर्च के तेल के साथ टमाटर पिज्जा

भुना हुआ लाल मिर्च-बकरी पनीर, तुलसी और लाल मिर्च के तेल के साथ टमाटर पिज्जा
भुना हुआ लाल मिर्च-बकरी पनीर, तुलसी और लाल मिर्च के तेल के साथ टमाटर पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 6.8 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 67 ग्राम वसा, और कुल का 926 कैलोरी. नमक और काली मिर्च, नमक, तुलसी के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 20 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में खमीर और 1/4 कप पानी को एक साथ फेंटें और 5 मिनट तक सबूत के लिए बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
2
नमक के साथ एक बड़े कटोरे में 1 3/4 कप आटा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
खमीर मिश्रण, बचा हुआ पानी और तेल डालें और मिलाने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
खमीरखमीर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
आटे को आटे की सतह पर स्थानांतरित करें और चिकना होने तक गूंधें । बचे हुए तेल के साथ एक बड़े कटोरे को चिकना करें, आटा जोड़ें और कोट करने के लिए बारी करें । कवर करें और एक गर्म स्थान पर रखें जब तक कि मात्रा में दोगुना न हो जाए, लगभग 1 से 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ग्रिल को पहले से गरम करें । आटा उठने के बाद, इसे आधा में विभाजित करें, और प्रत्येक आधे को 2 गेंदों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
प्रत्येक गेंद को 8 इंच के सर्कल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
7
सुनहरा भूरा होने तक दोनों तरफ तेल और ग्रिल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
प्रत्येक पिज्जा पर लगभग 1/2 कप सॉस फैलाएं और ऊपर से बकरी पनीर और तुलसी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
सॉससॉस
तुलसीतुलसी
9
पिज्जा को ग्रिल पर रखें और तब तक पकाएं जब तक कि नीचे का क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए और पनीर चुलबुली न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
10
गर्मी से निकालें, लाल मिर्च के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
11
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
12
प्याज और लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
13
लाल मिर्च और टमाटर डालें और गाढ़ा होने तक पकाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । चिकनी होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
14
थोड़ा ठंडा होने दें ।
15
एक ब्लेंडर में, तेल, लाल मिर्च के गुच्छे और नमक मिलाएं; 1 मिनट के लिए ब्लेंड करें । एक छोटी कटोरी या निचोड़ बोतल में तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा

सामग्री

7मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज सक्रिय सूखा खमीर (2 1/4 चम्मच)पैकेज सक्रिय सूखा खमीर (2 1/4 चम्मच)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भैंस मोज़ेरेला, पतले कटा हुआभैंस मोज़ेरेला, पतले कटा हुआ2(सर्दी)कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बकरी पनीर, पतले कटा हुआबकरी पनीर, पतले कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल, साथ ही कटोरी को चिकना करने के लिए 1 चम्मचजैतून का तेल, साथ ही कटोरी को चिकना करने के लिए 1 चम्मच1बड़ेस्पेनिश प्याज, कटा हुआस्पेनिश प्याज, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद बेर टमाटर के साथ, रस, pureedडिब्बाबंद बेर टमाटर के साथ, रस, pureed11 पौंड तोरी,लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे2भुना हुआ लाल मिर्च, खुली, बीज और कटा हुआभुना हुआ लाल मिर्च, खुली, बीज और कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना पका हुआ ऑल-पर्पस आटा, सानना और ड्रेजिंग के लिए अतिरिक्तबिना पका हुआ ऑल-पर्पस आटा, सानना और ड्रेजिंग के लिए अतिरिक्त1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानी (105 से 115 डिग्री फ़ारेनहाइट)गर्म पानी (105 से 115 डिग्री फ़ारेनहाइट)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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