भुना हुआ लहसुन क्रोस्टिनी के साथ ब्रोकोली सूप की क्रीम
भुना हुआ लहसुन क्रोस्टिनी के साथ ब्रोकोली सूप की नुस्खा क्रीम तैयार है लगभग 23 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 233 कैलोरी. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाष्पित दूध, भुना हुआ लहसुन लौंग, प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लहसुन के साथ सूप Asiago Crostini, भुना हुआ लहसुन Crostini, तथा भुना हुआ लहसुन Crostini.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
बेकिंग शीट पर ब्रेड स्लाइस की व्यवस्था करें ।
टोस्ट होने तक 6 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, एक बड़े स्टॉक पॉट में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज, अजवाइन, लहसुन, गाजर, और ब्रोकोली जोड़ें ।
सब्जियों पर शोरबा डालो और गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं । एक उबाल लाओ, गर्मी को मध्यम तक कम करें और 5 मिनट उबालें । एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करना, चिकनी होने तक प्यूरी या आप एक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं ।
दूध डालें और गर्म होने के लिए 1 मिनट उबालें । फिर से प्यूरी। मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ । एक कांटा का उपयोग करके, लहसुन की लौंग को एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ मैश करें, जिससे एक गाढ़ा पेस्ट बन जाए ।
टोस्टेड ब्रेड पर मिश्रण फैलाएं और सूप के साथ परोसें ।