भुना हुआ लहसुन, टमाटर, और तुलसी वर्ग
भुना हुआ लहसुन, टमाटर, और तुलसी वर्ग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 173 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 43 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म पानी, नमक, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन के साथ पास्ता-टमाटर सॉस और तुलसी, टमाटर-तुलसी मारिनारा के साथ भुना हुआ लहसुन और मोज़ेरेला मीटबॉल, तथा भुना हुआ लहसुन और असियागो पनीर के साथ मलाईदार टमाटर तुलसी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में 1 कप गर्म पानी में खमीर और चीनी घोलें; 5 मिनट खड़े रहने दें । हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
खमीर मिश्रण में 2 3/4 कप आटा और 1 चम्मच नमक डालें, अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । आटे को आटे की सतह पर पलट दें । चिकनी और लोचदार (लगभग 5 मिनट) तक गूंधें; आटा को हाथों से चिपकने से रोकने के लिए, एक बार में शेष 1/4 कप आटा, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटा या आकार में दोगुना होने तक ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
जबकि आटा उगता है, लहसुन के सिर से सफेद पपीते की त्वचा को हटा दें (लौंग को छीलें या अलग न करें) । पन्नी में सिर लपेटें ।
400 पर 40 मिनट तक बेक करें; 10 मिनट ठंडा करें । लौंग अलग करें; लहसुन का गूदा निकालने के लिए निचोड़ें । खाल त्यागें।
चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को कवर करें; कॉर्नमील के साथ छिड़के ।
तैयार बेकिंग शीट पर आटा रखें ।
एक 15 एक्स 10 इंच आयत में रोल आटा। खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट आटा ।
400 पर 10 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें; ओवन से निकालें ।
एक मध्यम कटोरे में लहसुन का गूदा, टमाटर और शेष सामग्री मिलाएं ।
क्रस्ट पर पनीर मिश्रण फैलाएं; 400 पर 15 मिनट के लिए या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
10 मिनट तक खड़े रहने दें ।