भुना हुआ शीतकालीन सब्जी सलाद
भुना हुआ शीतकालीन सब्जी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 97 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास एकोर्न स्क्वैश, सौंफ़ बल्ब, ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है सर्दी. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 33 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो भुना हुआ सर्दियों-सब्जी से बना सलाद, भुना हुआ शीतकालीन सब्जी का सूप, तथा भुना हुआ शीतकालीन सब्जी बाकलावा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
1/4 कप ड्रेसिंग, मेंहदी, 2 चम्मच जैतून का तेल, 1/2 चम्मच नमक और पिसी हुई लाल मिर्च को अच्छी तरह से फेंटें ।
एक बड़े कटोरे में एकोर्न स्क्वैश, सौंफ और प्याज मिलाएं ।
ड्रेसिंग मिश्रण जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित रोस्टिंग पैन में समान रूप से सब्जी मिश्रण फैलाएं । 450 पर 45 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए भूनें । एक तरफ सेट करें ।
एक कटोरे में सलाद साग रखें ।
1/4 कप सलाद ड्रेसिंग, 1 1/2 चम्मच जैतून का तेल, 1/4 चम्मच नमक, और बाल्समिक सिरका जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
भुनी हुई सब्जी का मिश्रण डालें, धीरे से उछालें ।