भूमध्य पास्ता
भूमध्य पास्ता सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 778 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.76 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नींबू का रस, जैतून का तेल, छोटा पास्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वन-पॉट मेडिटेरेनियन पास्ता, भूमध्य पास्ता, तथा भूमध्य पास्ता.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला; एक कटोरे में स्थानांतरण ।
छोले, अरुगुला, फेटा, तेल और नींबू का रस डालें और मिलाने के लिए टॉस करें ।