माँ की बेक्ड बीन्स

माँ की बेक्ड बीन्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? माँ की बेक्ड बीन्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकती है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 218 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, कंडेंस्ड टोमैटो सूप, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो वीडियो: माँ के प्रामाणिक प्यूर्टो रिकान चावल और बीन्स, माँ की सबसे अच्छी तोरी मफिन, तथा माँ का स्पेनिश चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
5-क्वार्ट डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर उबलने के लिए 8 कप पानी और बीन्स गरम करें । खुला 2 मिनट उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
गर्मी से निकालें; 1 घंटे खड़े रहने दें; नाली ।
3
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । उसी 5-क्वार्ट डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 6 मिनट तक नमक पोर्क को पकाएं और हिलाएं, जब तक कि हल्का भूरा न हो जाए । शेष सामग्री में हिलाओ। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबलने के लिए लाओ । कवर; ओवन में रखें और 1 घंटे बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक पोर्कनमक पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
ओवनओवन
4
सेम हिलाओ; कवर हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
5
1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट तक सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सेम निविदा और वांछित स्थिरता न हो । यदि वांछित है, तो बीन्स को परोसने के लिए पुलाव में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

3(सर्दी)पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगाढ़ा टमाटर का सूप (10-ऑउंस कैन से)गाढ़ा टमाटर का सूप (10-ऑउंस कैन से)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज सूखे बेबी लीमा बीन्स, लगभग 2 1/3 कप, सॉर्ट किए गए और रिंस किए गएपैकेज सूखे बेबी लीमा बीन्स, लगभग 2 1/3 कप, सॉर्ट किए गए और रिंस किए गए3(सर्दी)3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नमक सूअर का मांस, 4 टुकड़ों में काट लेंनमक सूअर का मांस, 4 टुकड़ों में काट लें8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीली सरसोंपीली सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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