मैक्सिकन ओर्ज़ो सलाद

मैक्सिकन ओर्ज़ो सलाद
मैक्सिकन ओर्ज़ो सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 486 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में बीन्स, छोले, सीताफल के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 34 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चिकन ओर्ज़ो सलाद और होली क्लेग से हेल्दी समर सलाद टिप्स, ओर्ज़ो सलाद, तथा ओर्ज़ो सलाद.

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर उबाल लें । ओर्ज़ो में हिलाओ, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पास्ता पक न जाए, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ है, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लेंपालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नाली।
3
सूखा हुआ ओर्ज़ो एक बड़े सलाद कटोरे में रखें, और लाल मिर्च, पीली मिर्च, हरी प्याज, लाल प्याज, छोले, राजमा, काली बीन्स, मक्का, सीताफल, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पीली मिर्चपीली मिर्च
हरा प्याजहरा प्याज
राजमाराजमा
ब्लैक बीन्सब्लैक बीन्स
लाल मिर्चलाल मिर्च
छोलाछोला
लाल प्याजलाल प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
मकईमकई
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लेंपालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
सलाद के ऊपर नीबू का रस और तेल डालें, कोट करने के लिए टॉस करें, और परोसने से पहले कम से कम 2 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले सेम, rinsed और सूखाकाले सेम, rinsed और सूखा425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छोला, rinsed और सूखाछोला, rinsed और सूखा425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गुर्दे सेम, rinsed और सूखागुर्दे सेम, rinsed और सूखा6(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सीताफल के पत्तेकटा हुआ सीताफल के पत्ते1गुच्छाहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ5नीबू, juicedनीबू, juiced454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज orzo पास्तापैकेज orzo पास्ता8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्च स्वादानुसारकाली मिर्च स्वादानुसार1छोटालाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई1छोटालाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक248मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे कर्नेल मकई, सूखापूरे कर्नेल मकई, सूखा1छोटापीली शिमला मिर्च, कटी हुईपीली शिमला मिर्च, कटी हुई

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल है ।
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
शराब का एक पटाखा, 2015 वेस्टसाइड रोड पड़ोसी नाक और तालू दोनों में विस्फोटक है । काली रास्पबेरी और काली चेरी सुगंध देवदार, ऑलस्पाइस, वेनिला और काली चाय के संकेत के साथ पूरक हैं । अजवाइन के बीज का एक पेचीदा नोट बकाया नाक को और जटिल करता है । युवा और तेज, बनावट ताज़ा अम्लता और दोमट मिट्टी की रीढ़ के साथ शानदार है जो उज्ज्वल बिंग चेरी और रास्पबेरी के स्वाद को बताती है । शराब परिष्कृत चाय की तरह टैनिन और एक कुचल चट्टान और खनिज खत्म के साथ समाप्त होती है । एक शराब याद नहीं!
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 34 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर34
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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