मैक्स होल्ट्ज़मैन का ग्रिल्ड मैंगो सालसा

मैक्स होल्ट्ज़मैन का ग्रिल्ड मैंगो सालसा
नुस्खा मैक्स होल्ट्ज़मैन का ग्रील्ड मैंगो साल्सा आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 42 मिनट. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 1.53 प्रति सेवारत. इस होर d ' oeuvre है 159 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे, फ्लोरिडा के आम, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजों का रस लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड मैंगो चिकन, ग्रील्ड अनानास मैंगो साल्सा, तथा ग्रील्ड अनानास-मैंगो साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
जैतून के तेल में आम के स्लाइस और प्याज के डिस्क को हल्का कोट करें और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
आम के स्लाइस को मध्यम उच्च ग्रिल पर प्रत्येक तरफ लगभग 2 मिनट रखें । प्याज को हर तरफ लगभग 2 से 4 मिनट तक ग्रिल करें, केवल एक बार मुड़ने के लिए सावधान रहें (यह उन्हें एक साथ रखने में मदद करेगा और ग्रिल के माध्यम से गिरने वाले टुकड़ों से बचाएगा) । जब आम में प्रत्येक तरफ कुछ मिनट के बाद ग्रिल के अच्छे निशान हों, तो ग्रिल से हटा दें । एक बार प्याज थोड़ा जले हुए हैं, लेकिन फिर भी मध्यम दृढ़ता बनाए रखें, ग्रिल से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
आम और प्याज को काट कर बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
5
चूने और संतरे के रस सहित उपरोक्त सभी सामग्रियों को मिलाएं और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । मिश्रण प्रक्रिया में कटोरे के नीचे बड़ी मात्रा में रस इकट्ठा होगा । मैं रस निकालने की सलाह देता हूं, और साल्सा को रेफ्रिजरेटर में रखकर, लगभग 20 मिनट के लिए कवर किया जाता है । फिर, ग्रील्ड मछली के ऊपर साल्सा का उपयोग करें या साइड डिश के रूप में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir. इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
के Pinot है Noir का उत्पादन किया गया था और बोतलबंद द्वारा लोक मशीन वाइनरी और वाइन निर्माता केनी Likitprakong.
कठिनाईमध्यम
में तैयार42 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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