मीटबॉल बाद के चरणों
मीटबॉल बाद के चरणों के बारे में लेता है 1 घंटा 5 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 483 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 31 ग्राम वसा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, रसेट आलू, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल बाद के चरणों, मीटबॉल बाद के चरणों, और मीटबॉल बाद के चरणों.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2
प्याज, अजवाइन, गाजर और एक चुटकी नमक डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 8 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । टमाटर और उनके रस, तेज पत्ता, तुलसी और 1/2 कप पानी में हिलाओ । एक उबाल लें और पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, सॉस के गाढ़ा होने तक, 30 से 40 मिनट तक । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें]()
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें![गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग]()
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग![1 लाल प्याज, छोटा पासा]()
1 लाल प्याज, छोटा पासा![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 लाल प्याज, छोटा पासा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1
आलू को एक छोटे सॉस पैन में ठंडे पानी के साथ ढकने के लिए रखें; 2 चम्मच नमक डालें और उबाल लें । आलू के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं । थोड़ा ठंडा करें, फिर आलू को बॉक्स ग्रेटर से दरदरा कद्दूकस कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![बॉक्स ग्रेटर]()
बॉक्स ग्रेटर![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
बॉक्स ग्रेटरकोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2
जमीन वील, परमेसन, दूध, लहसुन, अजवायन के फूल, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1/4 चम्मच काली मिर्च और 1 चम्मच नमक को अपने हाथों से मिलाएं जब तक कि बस संयुक्त न हो जाए । धीरे से मिश्रण को 1 इंच के मीटबॉल में बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स]()
1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में![हंट्स® टमाटर सॉस]()
हंट्स® टमाटर सॉस![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![2 कप लहसुन की कलियाँ]()
2 कप लहसुन की कलियाँ![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
हंट्स® टमाटर सॉस
1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
2 कप लहसुन की कलियाँ
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में शेष 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)4
मीटबॉल डालें और बीच-बीच में पलटते हुए, ब्राउन होने तक और लगभग 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ5
सॉस में स्थानांतरित करें और 5 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
Baguette
सामग्री
4![बैगूएट, स्प्लिट ओपन]()
बैगूएट, स्प्लिट ओपन1![16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)]()
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पूरे बेर टमाटर, हाथ से कुचल]()
पूरे बेर टमाटर, हाथ से कुचल11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![गाजर, बारीक कटा हुआ]()
गाजर, बारीक कटा हुआ1डंठल![अजवाइन, बारीक कटा हुआ]()
अजवाइन, बारीक कटा हुआ2![ताजा तुलसी के पत्ते]()
ताजा तुलसी के पत्ते11 पौंड तोरी,![कटा हुआ ताजा थाइम]()
कटा हुआ ताजा थाइम2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![नींबू मिर्च ड्रेसिंग]()
नींबू मिर्च ड्रेसिंग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ग्राउंड वील शोल्डर]()
ग्राउंड वील शोल्डर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक546 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2(सर्दी)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1स्मॉल्स![प्याज, बारीक कटा हुआ]()
प्याज, बारीक कटा हुआ336 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़, टॉपिंग के लिए और भी बहुत कुछ]()
कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़, टॉपिंग के लिए और भी बहुत कुछ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![रसेट आलू, छिलका (लगभग 1/3 बड़ा आलू)]()
रसेट आलू, छिलका (लगभग 1/3 बड़ा आलू)2(सर्दी)![1 कप साबुत दूध या क्रीम]()
1 कप साबुत दूध या क्रीम
बैगूएट, स्प्लिट ओपन1
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पूरे बेर टमाटर, हाथ से कुचल11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
गाजर, बारीक कटा हुआ1डंठल
अजवाइन, बारीक कटा हुआ2
ताजा तुलसी के पत्ते11 पौंड तोरी,
कटा हुआ ताजा थाइम2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
नींबू मिर्च ड्रेसिंग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ग्राउंड वील शोल्डर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक546 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1स्मॉल्स
प्याज, बारीक कटा हुआ336 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़, टॉपिंग के लिए और भी बहुत कुछ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
ताजा जमीन काली मिर्च113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
रसेट आलू, छिलका (लगभग 1/3 बड़ा आलू)2(सर्दी)
1 कप साबुत दूध या क्रीमकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
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