मीठी क्रीम के साथ कारमेलाइज्ड ताजा अंजीर
मीठी क्रीम के साथ कारमेलाइज्ड ताजा अंजीर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 114 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रेम फ्रैच, अंजीर, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो लैवेंडर शहद और क्रीम के साथ कारमेलाइज्ड अंजीर, कारमेलाइज्ड अंजीर के साथ बकरी पनीर शकरकंद नूडल्स, तथा भुना हुआ मीठे आलू और ताजा अंजीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
अंजीर के कटे हुए किनारों पर शहद ब्रश करें । कुकिंग स्प्रे के साथ अंजीर के कटे हुए किनारों को हल्के से स्प्रे करें ।
अंजीर, कटे हुए पक्षों को ग्रिल रैक पर रखें, और 3 मिनट के लिए या ग्रिल के निशान दिखाई देने तक ग्रिल करें ।
क्रीम फ्रैच और 1/2 चम्मच चीनी मिलाएं; अंजीर के ऊपर चम्मच ।