मीठी मिर्च सॉस में कनाडा हंस

मीठी मिर्च सॉस में कनाडा हंस
मीठी मिर्च सॉस में कनाडा हंस के आसपास की आवश्यकता है 25 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10g प्रोटीन की, 33 ग्राम वसा, और कुल का 357 कैलोरी. के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक उचित मूल्य सॉस के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । थाई चिली सॉस, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 66 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठी मिर्च चिकन अंडे मलाईदार मीठी मिर्च सॉस के साथ रोल करता है, कनाडा दिवस + 4 जुलाई रास्पबेरी सॉस के साथ नो-बेक दही चीज़केक, तथा अखरोट, ब्राउन शुगर और स्वीट चिली सॉस के साथ शकरकंद फ्राई.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । लगभग 2 मिनट तक गर्म तेल में प्याज और लहसुन को पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन हंस; गर्म तेल में जोड़ें । हंस स्तन के स्लाइस को 2 मिनट के लिए गर्म तेल में पकाएं, पलटें, और समान रूप से ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट और पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पूरा हंसपूरा हंस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
हंस के ऊपर चिली सॉस डालो; आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और लगभग 3 मिनट तक चिली सॉस के गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
पूरा हंसपूरा हंस
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसॉस
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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