मेमने मीटबॉल-आपका ग्लोब या मेरा? मोटे तौर पर की आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 484 कैलोरी. के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरिका, फ्लैट-लीफ अजमोद, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । छोले का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एलर्जेन-मुक्त ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 80 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो मेरा रन कैंडी, गोल्डन ग्लोब कपकेक, तथा स्नो ग्लोब केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मिनी फूड प्रोसेसर में, मिर्च को प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
2
प्यूरी को एक बाउल में निकाल लें और शोरबा और आधा कप में फेंटें yogurt.In एक बड़ा कटोरा, भेड़ का बच्चा, अंडे, लहसुन, कप अजमोद और अजवायन के फूल और स्मोक्ड पेपरिका को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड पेपरिका
अजमोद
लहसुन
दही
शोरबा
थाइम
अंडा
मेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
3
4 चम्मच कोषेर नमक जोड़ें। अपने हाथों का उपयोग करके, धीरे से मिलाएं, फिर सोलह 2 इंच में रोल करें meatballs.In एक बहुत बड़ी कड़ाही, झिलमिलाहट तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर नमक
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
रोल
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
मीटबॉल डालें और लगभग 8 मिनट तक ब्राउन होने तक मध्यम तेज़ आँच पर पकाएँ । मीटबॉल को पैन के एक तरफ स्लाइड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
लाल मिर्च की चटनी और छोले डालें और बस एक उबाल लें । मीटबॉल को मध्यम कम गर्मी पर उबालें, उन्हें सॉस में कभी-कभी हिलाएं और घुमाएं, जब तक कि सॉस थोड़ा कम न हो जाए, 10 मिनट । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉस
छोला
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सॉस
नमक
6
पालक को एक सर्विंग प्लैटर पर फैलाएं, मीटबॉल और छोले को उस प्लेट में स्थानांतरित करें और ऊपर से काली मिर्च की चटनी डालें, अजमोद के साथ गार्निश करें और दही के साथ परोसें । इस तरह: लोडिंग की तरह । ..
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉस
छोला
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ