माया डार्क चॉकलेट पाई
यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.2 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1334 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारियल का आटा, पानी, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो माया चॉकलेट बिस्कुट, माया चॉकलेट पेकन पाई, तथा माया चॉकलेट ग्लेज़ेड बंड केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अपने ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल]()
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल2
एक कटोरे में सभी पाई क्रस्ट सामग्री को मिलाएं, और एक कांटा के साथ अच्छी तरह मिलाएं । आटे को एक साथ (अपने हाथों से) तब तक मैश करें जब तक कि यह अच्छी तरह से एक साथ गूंध न जाए और आप इसे एक खुरदरी गेंद में बना सकते हैं (यह अभी भी थोड़ा टेढ़ा हो सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े]()
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े![वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)]()
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
गेंद को 9 इंच की पाई प्लेट में रखें । अपनी उंगलियों का उपयोग धैर्यपूर्वक क्रस्ट को तब तक मैश करें जब तक कि यह पूरी तरह से और समान रूप से पूरी पाई प्लेट को कवर न कर दे । फिलिंग बनाते समय अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित]()
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित4
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में नारियल के दूध का पेय, कोको, स्वीटनर और वेनिला मिलाएं । कोको के घुलने तक लगातार चलाते रहें और मिश्रण धीमी गति से उबलने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नारियल का दूध पेय]()
नारियल का दूध पेय![स्वीटनर]()
स्वीटनर![खट्टे शहद]()
खट्टे शहद![1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार]()
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
नारियल का दूध पेयस्वीटनर
खट्टे शहद
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक5
लाल मिर्च डालें और मिलाएँ thoroughly.In एक छोटी कटोरी, कॉर्नस्टार्च को ठंडे पानी में घुलने तक फेंटें । अपने सॉस पैन में मिश्रण को तेज करें । आँच को कम कर दें और 2 से 3 मिनट तक या हलवा गाढ़ा और भारी होने तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त कैंडी केन]()
अतिरिक्त कैंडी केन![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
अतिरिक्त कैंडी केन
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमकउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारकोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)6
अपने तैयार पाई क्रस्ट में हलवा डालो, इसे आवश्यकतानुसार चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े]()
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े7
25 से 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक पाई का शीर्ष अंधेरा और गड्ढा जैसा न हो जाए । यदि वांछित हो, तो डेयरी मुक्त आइसक्रीम या ताजे फल के साथ परोसने से पहले पाई को एक या दो घंटे के लिए ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा फल]()
ताजा फल![दिल के आकार का छिड़काव]()
दिल के आकार का छिड़काव
ताजा फल
दिल के आकार का छिड़कावउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल]()
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेलउपकरण
सामग्री
1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![एगेव अमृत (मेपल सिरप उप कर सकते हैं, अगर पसंद)]()
एगेव अमृत (मेपल सिरप उप कर सकते हैं, अगर पसंद)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![लाल मिर्च (कुछ ध्यान देने योग्य गर्मी के लिए, पूर्ण 1/4 चम्मच का उपयोग करें)]()
लाल मिर्च (कुछ ध्यान देने योग्य गर्मी के लिए, पूर्ण 1/4 चम्मच का उपयोग करें)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार]()
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![नारियल का आटा]()
नारियल का आटा306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मूल नारियल का दूध पेय (जैसे कि बहुत स्वादिष्ट डेयरी मुक्त मूल)]()
मूल नारियल का दूध पेय (जैसे कि बहुत स्वादिष्ट डेयरी मुक्त मूल)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![वेनिला नारियल का दूध पेय (जैसे कि बहुत स्वादिष्ट डेयरी मुक्त वेनिला)]()
वेनिला नारियल का दूध पेय (जैसे कि बहुत स्वादिष्ट डेयरी मुक्त वेनिला)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![नारियल का तेल]()
नारियल का तेल5(सर्दी)![cornstarch]()
cornstarch1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बारीक पिसे हुए बादाम (बादाम भोजन या बादाम के आटे का उपयोग कर सकते हैं)]()
बारीक पिसे हुए बादाम (बादाम भोजन या बादाम के आटे का उपयोग कर सकते हैं)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन दालचीनी]()
जमीन दालचीनी2(सर्दी)![6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई]()
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ठंडा पानी]()
ठंडा पानी
एगेव अमृत (मेपल सिरप उप कर सकते हैं, अगर पसंद)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
लाल मिर्च (कुछ ध्यान देने योग्य गर्मी के लिए, पूर्ण 1/4 चम्मच का उपयोग करें)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
नारियल का आटा306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मूल नारियल का दूध पेय (जैसे कि बहुत स्वादिष्ट डेयरी मुक्त मूल)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवेनिला नारियल का दूध पेय (जैसे कि बहुत स्वादिष्ट डेयरी मुक्त वेनिला)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
नारियल का तेल5(सर्दी)
cornstarch1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बारीक पिसे हुए बादाम (बादाम भोजन या बादाम के आटे का उपयोग कर सकते हैं)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन दालचीनी2(सर्दी)
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ठंडा पानीकठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
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