मेरी चाची का उत्सव सलाद

मेरी चाची का उत्सव सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मेरी चाची के उत्सव के सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 204 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 64 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दानेदार चीनी, पाउडर चीनी, बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो उत्सव लाल सलाद, उत्सव मटर सलाद, तथा चाची ग्रेस की नापा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी 3 मिनट पर छोटे स्किलेट में कुक तिल के बीज । या हल्के से टोस्ट होने तक, लगातार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
दानेदार चीनी जोड़ें; कुक और 2 मिनट हलचल । जब तक चीनी कारमेलाइज्ड न हो जाए और समान रूप से तिल के बीज को कोट न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
3
गर्मी से निकालें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव पन्नी की शीट पर फैल गया । पूरी तरह से ठंडा। छोटे टुकड़ों में उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
4
अच्छी तरह मिश्रित होने तक बड़े कटोरे में खट्टा क्रीम, पाउडर चीनी और ड्रेसिंग मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
सेब, केला, नट्स और आधा तिल डालें; हल्के से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
6
क्रैनबेरी, टकसाल और शेष तिल के बीज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)

सामग्री

2(सर्दी)क्राफ्ट बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंगक्राफ्ट बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग4केले, कटा हुआकेले, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कंटेनर ब्रेकस्टोन या नुड्सन खट्टा क्रीमकंटेनर ब्रेकस्टोन या नुड्सन खट्टा क्रीम1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे cranberriesसूखे cranberries596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा पुदीना, कटा हुआताजा पुदीना, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए6लाल सेब, कटा हुआलाल सेब, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतिल के बीजतिल के बीज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्लांटर्स ने बादाम को काट दिया, टोस्ट कियाप्लांटर्स ने बादाम को काट दिया, टोस्ट किया
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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