मिर्च तेल, सोया सॉस और सिरका में सेंवई

मिर्च तेल, सोया सॉस और सिरका में सेंवई
मिर्च के तेल, सोया सॉस और सिरका में सेंवई सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और चीनी, नमक, 2 टेबलून ताहिनी, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो तेल और सिरका स्लाव के साथ स्मोकी बारबेक्यू सॉस के साथ ब्रुकलिन चिली बर्गर, सोया सॉस नूडल्स, तथा सोया-लहसुन एओली सॉस के साथ तिल शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबालने के लिए पानी का एक बर्तन लाओ । यदि आप मूंग सेंवई का उपयोग कर रहे हैं: उबलते पानी में सेंवई डालें और बर्तन को आँच से हटा दें । तब तक भिगोएँ जब तक वे नरम न हो जाएँ, लेकिन 3 से 5 मिनट तक गूदेदार न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
सेंवई को सूखा और ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला । एक तरफ सेट करें । यदि आप शकरकंद सेंवई का उपयोग कर रहे हैं: नूडल्स की चौड़ाई के आधार पर पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार उबलते पानी में सेंवई को लगभग 7 से 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद सेंवईशकरकंद सेंवई
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
सेंवई को सूखा और ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
इस बीच, एक बड़े कटोरे में मिर्च का तेल, सोया सॉस, चिंकियांग सिरका, चीनी, नमक और ताहिनी मिलाएं और समरूप होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
ताहिनीताहिनी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
नूडल्स डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । कटी हुई मूंगफली, स्कैलियन और सीताफल के साथ शीर्ष । यदि ठंडा परोसा जाता है, तो मूंग नूडल्स को एक या दो घंटे पहले और प्रशीतित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
6
या तो गर्म या ठंडा परोसा जाता है, शकरकंद नूडल्स को एक दिन पहले ही परोसा जा सकता है और जब तक आप खाने के लिए तैयार न हों तब तक रेफ्रिजरेट किया जाता है । गरमा गरम परोसने के लिए: नूडल्स को ड्रेसिंग के बाद मध्यम आँच पर सॉस पैन में गरम करें, सॉस को सूखने या झुलसने से बचाने के लिए आवश्यकतानुसार तरल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसॉस
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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