खट्टा क्रीम मैश के साथ मिर्च बीन सेंकना एक अमेरिकी नुस्खा है जो 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 384 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 32 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । पॉट खट्टा क्रीम, जी कैन स्वीटकॉर्न, बीफ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. यह बजट के अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: आसान मिर्च और खट्टा क्रीम के साथ बेक्ड शकरकंद, हल्के मिर्च और बीन पास्ता सेंकना, तथा केपर खट्टा क्रीम के साथ मिनी जैकेट.
निर्देश
1
नरम होने तक एक बड़े, गहरे सॉस पैन में तेल में प्याज भूनें । मसाले में हिलाओ और सुगंधित होने तक 2 मिनट तक पकाएं । बैचों और तलना में कीमा में उखड़ जाती है, एक लकड़ी के चम्मच के साथ टूट जाती है, जब तक कि सभी मांस भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
वियतनामी दालचीनी चिप्स
जमीन का मांस
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
कटा हुआ टमाटर, बीन्स, स्वीटकॉर्न, मिर्च, सिरका और चीनी में हिलाओ । स्टॉक क्यूब में क्रम्बल करें, 500 मिली पानी डालें और फिर उबाल लें । 20 मिनट के लिए कवर और उबाल लें, फिर उजागर करें और 20 मिनट के लिए उबाल लें जब तक कि कीमा और मिर्च निविदा और सॉसी न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता घन
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
जमीन का मांस
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
इस बीच, मैश करें । लगभग 15 मिनट तक उबलते नमकीन पानी में आलू उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
अच्छी तरह से नाली, कोलंडर में 1 मिनट के लिए भाप में सूखने के लिए छोड़ दें, फिर सॉस पैन में वापस टिप करें और खट्टा क्रीम के साथ मैश करें । सीजन और चिव्स में हलचल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
जब मिर्च कीमा बनाया हुआ हो, तो 1, 2 या व्यक्तिगत ओवनप्रूफ व्यंजन में डालें । पनीर पर मैश और स्कैटर पर चम्मच या पाइप । पूरी तरह से ठंडा करें यदि आप इस स्तर पर किसी भी ठंड कर रहे हैं, या यदि आप सीधे खाना चाहते हैं, तो ओवन को 220 सी/ 200 सी प्रशंसक/गैस 7 तक गर्म करें और बुदबुदाहट और सुनहरा होने तक 25-30 मिनट तक सेंकना करें ।
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैस्टेलरिग कावा ब्रूट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।