मेरा बड़ा मोटा ग्रीक बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सोआ के पत्ते, नमक, सोआ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ग्रीक चिकन बर्गर {मसालेदार लाल प्याज और ग्रीक दही सॉस के साथ}, मेरी बड़ी मोटी ग्रीक बर्गर, तथा ग्रीक बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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यह देखने के लिए यहां क्लिक करें कि वह यह कैसे करती है ।
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एक छोटे कटोरे में, दही, तेल, नींबू का रस, लहसुन, डिल, और नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 संतरा, छिलका
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
डिल
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
प्याज डालें और नरम और पारभासी होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
पालक डालें और लगभग 1 मिनट तक गलने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
7
पैन को गर्मी से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
फेटा चीज़, सोआ और 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च डालें और मिलाने के लिए मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
डिल
9
टर्की को 4 बराबर आकार के राउंड में विभाजित करें । प्रत्येक राउंड में से 2 बराबर आकार की पैटीज़ बनाएं ताकि आपके पास कुल 8 पैटीज़ हों । आधे पैटीज़ पर पालक-फेटा मिश्रण के 2 बड़े चम्मच डालें । बर्गर को बंद करने के लिए किनारों के चारों ओर टर्की का काम करने वाले शेष पैटीज़ के साथ शीर्ष । नमक और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ दोनों तरफ बर्गर का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
10
कुकिंग स्प्रे के साथ एक नॉनस्टिक ग्रिल पैन स्प्रे करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें, या ग्रिल तैयार करें । पैटीज़ को लगभग 5 मिनट प्रति साइड से पकने तक ग्रिल करें ।
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
11
परोसने के लिए, प्रत्येक बन के निचले आधे हिस्से पर एक बर्गर रखें, ऊपर से लगभग 2 बड़े चम्मच दही की चटनी, फिर 2 या 3 खीरे के स्लाइस और एक सलाद पत्ता डालें । बन के दूसरे आधे हिस्से के साथ शीर्ष और सेवा करें ।