मोरक्कन लैम्ब शैंक्स

मोरक्कन लैम्ब शैंक्स
मोरक्को भेड़ का बच्चा टांगों है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 19.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 2134 कैलोरी, 189 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यदि आपके पास जमीन जीरा, शराब, जमीन दालचीनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मोरक्कन लैम्ब शैंक्स, मोरक्कन ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स, तथा मेमने की टांगों के साथ मोरक्कन वेजिटेबल कूसकूस.

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परब्राउन प्याज, कटा हुआब्राउन प्याज, कटा हुआ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कॉर्नफ्लोर, इस पर निर्भर करता है कि आप सॉस कितना गाढ़ा चाहते हैंकॉर्नफ्लोर, इस पर निर्भर करता है कि आप सॉस कितना गाढ़ा चाहते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन3लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन धनियाजमीन धनिया3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा3(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2कुमारा, लगभग 500 ग्राम, कटा हुआ दरदरा (शकरकंद)कुमारा, लगभग 500 ग्राम, कटा हुआ दरदरा (शकरकंद)4लैम्ब शैंक्स या 8 फ्रेंच ट्रिम किए गए लैम्ब शैंक्सलैम्ब शैंक्स या 8 फ्रेंच ट्रिम किए गए लैम्ब शैंक्स1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर79
पत्रिका
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