मुरब्बा-सहिजन शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम

मुरब्बा-सहिजन शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम
मुरब्बा-सहिजन शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 1061 कैलोरी, 88 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोल्डन ब्राउन शुगर, ऑरेंज मुरब्बा, हॉर्सरैडिश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मुरब्बा शीशे का आवरण के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मसालेदार मीटबॉल (मुरब्बा शीशे का आवरण के साथ), तथा मुरब्बा शीशे का आवरण के साथ दही केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन के निचले तीसरे में स्थिति रैक और 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बड़े रोस्टिंग पैन में रैक सेट पर हैम रखें । तेज चाकू का उपयोग करना, हीरा पैटर्न में हैम स्कोर। प्रत्येक हीरे के केंद्र में 1 लौंग दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लौंगलौंग
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
चाकूचाकू
3
रोस्टिंग पैन में 4 कप पानी डालें । रोस्ट हैम 1 घंटा 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोस्ट हैमरोस्ट हैम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
4
इस बीच, मध्यम कटोरे में मुरब्बा, सहिजन और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
मुरब्बामुरब्बा
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ओवन से हैम निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
हैम को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । पैन जूस त्यागें। पैन को भूनने के लिए हैम लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
7
रोस्टिंग पैन में संतरे का रस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
8
मुरब्बा शीशे का आवरण के 1/3 के साथ हैम के ऊपर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुरब्बामुरब्बा
ग्लेज़ग्लेज़
हामहाम
9
सेंकना हैम 10 मिनट। पैन में संतरे के रस के साथ पेस्ट करें, फिर शेष शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
ग्लेज़ग्लेज़
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
सेंकना हैम 10 मिनट। पैन में संतरे के रस के साथ पेस्ट करें और शेष शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें । हैम को गर्म होने तक भूनें, हर 5 मिनट में चखना, लगभग 20 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
हामहाम
ग्लेज़ग्लेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
हैम को 15 मिनट आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
12
थाली में स्थानांतरण।
13
हैम को गर्म, गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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