मांस लोफ सपर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मीट लोफ सपर को आजमाएं । के लिए $ 3.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 798 कैलोरी, 63 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । प्याज, गाजर, डेली हैम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चर्च सपर हैम लोफ, मांस की रोटी, तथा माँ का मांस पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, अंडा और दूध मिलाएं । ब्रेड क्रम्ब्स, 1/2 चम्मच नमक, प्याज, तारगोन, अजवायन के फूल, लहसुन पाउडर और काली मिर्च में हिलाओ । मिश्रण पर बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
भारी शुल्क पन्नी के एक टुकड़े पर, गोमांस मिश्रण को 9-1/2-इंच में थपथपाएं । एक्स 6-1 / 2-में । एक्स 1/2-में। आयत। हैम और पनीर के साथ शीर्ष ।
जेली-रोल शैली को रोल करें, एक छोटी तरफ से शुरू करें और रोलिंग करते समय पन्नी को छीलें । सील सीम और समाप्त होता है ।
एक में जगह 11-में. एक्स 7-इन। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग डिश ।
मांस की रोटी के चारों ओर आलू और गाजर की व्यवस्था करें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 30 मिनट के लिए । आलू और गाजर बारी।
15-20 मिनट तक सेंकना या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है और सब्जियां निविदा होती हैं ।