मखमली चुकंदर का सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मखमली चुकंदर का सूप आज़माएं । के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 346 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, गाजर, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मखमली स्क्वैश सूप, मखमली गाजर का सूप, तथा मखमली लीक सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
भारी शुल्क वाली पन्नी की 2 शीट में बीट्स लपेटें । बेकिंग शीट पर पैकेज सेट करें और बीट्स को 1 1/2 घंटे के लिए भूनें, या जब तक वे निविदा न हों ।
पन्नी में ठंडा होने दें ।
इस बीच, पार्सनिप, गाजर और अजवाइन की जड़ को छील लें; 1/4 इंच के पासे में काट लें । एक बड़े कड़ाही में, मक्खन को पानी में पिघलाएं ।
कटी हुई सब्जियां डालें और मध्यम आँच पर लगभग 8 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । नमक और सफेद मिर्च डालें और आँच से हटा दें ।
बीट्स को छीलें और क्वार्टर करें । बैचों में काम करते हुए, एक ब्लेंडर में, बीट्स को प्यूरी करें और बहुत चिकना होने तक स्टॉक करें ।
एक बड़े सॉस पैन में स्थानांतरण । सिरका में हिलाओ; नमक, सफेद मिर्च और हरी टबैस्को के साथ मौसम ।
सब्जियां डालें और परोसने से पहले 5 मिनट के लिए मध्यम आँच पर उबालें ।