मछुआरे का पेला

मछुआरे का पेला
मछुआरे का पेला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 345 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसल्स, कटलफिश, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह आपके द्वारा लाया गया है cookstr.com. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्कोर%. फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला), अन्य चीजों के बीच पैलन-पैलन एंट्रे-ऑट्रेस, तथा क्यूबा शैली पेला: पेला क्यूबाना इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, 5 कप पानी उबाल लें और क्लैम और एक चुटकी नमक डालें । गर्मी कम करें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर, 30 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें, कवर करें, क्लैम को पानी में छोड़ दें । (जो कुछ भी नहीं खुलता है उसे त्यागें।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
पानीपानी
3
इस बीच, मसल्स को एक छोटे सॉस पैन में डालें, 1/3 कप पानी डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें और उबाल लें, खुला, जब तक कि सभी मसल्स खुल न जाएं, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसल्समसल्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
आँच से हटाएँ और ढककर अलग रख दें । नाली मत करो । (जो कुछ भी नहीं खुलता है उसे त्यागें।)
5
नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से मछली का मौसम । 16-से 18 इंच के पेला पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें । जब तेल टिमटिमाना शुरू हो जाए, तो मछली को टुकड़े-टुकड़े करके, आटे में डालें और फिर बैचों में पकाएँ, बस एक बार पलटते हुए, बाहर से सुनहरा होने तक और बीच में से ही पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
मछलीमछली
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
एक थाली में स्थानांतरण ।
7
एक स्किमर या स्लेटेड चम्मच के साथ तेल में बचे किसी भी ठोस को हटा दें और फिर उसी पैन में सोफ्रिटो तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
पौनापौना
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
शिमला मिर्च डालें, और मध्यम आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, ब्राउन होने तक और सुगंधित होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
9
कटलफिश डालें और तब तक पकाएं जब तक कि इसकी नमी बाहर न निकल जाए, लगभग 5 मिनट, लगातार हिलाते रहें और पैन से चिपक जाने वाली किसी भी चीज को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CuttlefishCuttlefish
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
झींगा डालें और गुलाबी होने तक, हर तरफ लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, लहसुन, टमाटर और 2 चुटकी नमक डालें, और समय-समय पर हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि टमाटर लाल रंग की गहरी छाया में काला न हो जाए और सोफ्रिटो पेस्टी न हो जाए, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
झींगाझींगा
नमकनमक
11
इस बीच, शोरबा को क्लैम से तनाव दें और इसे सुरक्षित रखें । प्रत्येक क्लैम से एक खोल (खाली एक) को त्यागें, और बाकी को अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
12
जब सोफ्रिटो तैयार हो जाए, तो पिमेंटन और केसर में छिड़कें, स्वाद को लगातार हिलाते हुए कुछ सेकंड के लिए पिघलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
13
आरक्षित क्लैम शोरबा के 4 कप और शेष 3 कप पानी जोड़ें, गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं, और उबाल लें । नमक के लिए स्वाद लें और आवश्यकतानुसार मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
शोरबाशोरबा
पानीपानी
नमकनमक
14
चावल में छिड़कें। एक लकड़ी के चम्मच के साथ, चावल को समान रूप से वितरित करने के लिए पैन की जांच करें । फिर से हलचल मत करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
15
शीर्ष पर मछली के टुकड़े रखें और फिर झींगा । कुक, खुला, उच्च गर्मी पर 10 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
मछलीमछली
16
गर्मी को कम करें और अतिरिक्त 8 मिनट के लिए पकाएं, या जब तक तरल अवशोषित न हो जाए और चावल अल पुंटो हो जाए, बस इसे काटने के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
17
पेला को आँच से हटा दें, कागज़ के तौलिये से ढक दें और परोसने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
18
वार लेख
19
टाइप_27_डेटा = {};
20
लेख
21
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;

सामग्री

6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआcuttlefishcuttlefish6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआटाआटा6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआहरी बेल मिर्चहरी बेल मिर्च6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमध्यम अनाज चावलमध्यम अनाज चावल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआmonkfishmonkfish6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआpimentonpimenton6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकेसरकेसर6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटमाटरटमाटर6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन