मछली और चिप्स
मछली और चिप्स एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 279 कैलोरी. के लिए $ 4.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह स्कॉटिश व्यंजन पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, बेकिंग पाउडर, प्याज पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बीयर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गिनीज, व्हिस्की और आयरिश क्रीम कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीयर पस्त मछली (मछली एन ' चिप्स के लिए), बीयर पस्त मछली (मछली और चिप्स), तथा मछली और चिप्स.
निर्देश
आलू को अच्छी तरह से स्क्रब करें, फिर 1/4" मोटे बैटन में काट लें । कागज़ के तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें और उन्हें कागज़ के तौलिये पर बैठकर छोड़ दें ताकि आलू की सतह लगभग 30 मिनट तक सूख जाए । यदि आप समय के लिए दबाए जाते हैं तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं, लेकिन आपके आलू उतने कुरकुरे नहीं निकलेंगे ।
एक मध्यम कटोरे में मैदा, कॉर्नस्टार्च, पेपरिका और प्याज पाउडर को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं । सभी पक्षों पर आटा मिश्रण के साथ प्रत्येक मछली पट्टिका को धूल दें ।
एक भारी तली वाले बर्तन में वनस्पति तेल का 1 1/2" जोड़ें और 330 डिग्री एफ लाइन ए 2 वायर रैक को पेपर टॉवल की 2 परतों के साथ गर्म करें । आलू को हल्के टैन रंग तक बैचों में भूनें और किनारे सिर्फ भूरे रंग के होने लगे ।
तले हुए चिप्स को एक तैयार रैक में निकालने के लिए स्थानांतरित करें । जब आलू फ्राई हो जाए तो मैदा के मिश्रण में बेकिंग पाउडर डालकर एक साथ फेंट लें । फिर आटे के मिश्रण में ठंडी बीयर डालें और हल्के से एक साथ फेंटें । यह ठीक है अगर अभी भी कुछ गांठ हैं, तो बस सुनिश्चित करें कि आप बल्लेबाज को ओवरमिक्स नहीं करते हैं या यह भारी हो जाएगा । बैटर में फ़िललेट्स डुबोएं और उन्हें बैचों में भूनें । जब आप देखते हैं कि किनारों को हल्का भूरा होने लगे तो फ़िललेट्स को चिमटे से पलटें ।
दूसरे तैयार रैक में स्थानांतरित करें क्योंकि वे फ्राइंग खत्म करते हैं । जब मछली को फ्राइंग किया जाता है, तो तेल की गर्मी को 375 डिग्री एफ तक बढ़ाएं ।
एक रैक पर नाली और नमक के साथ छिड़के । सुनहरा भूरा होने तक उच्च तापमान पर मछली को दूसरी बार भूनें ।
मछली और चिप्स को नींबू के वेजेज या सिरके के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । फिटविन वाइन पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
FitVine शराब Pinot Grigio
यह थोड़ी सूखी सफेद शराब रंग में स्पष्ट है । यह साफ, कुरकुरा, नाक पर फूलों के नोटों और हरे सेब के स्वाद और साइट्रस के संकेत के साथ शानदार स्वाद है । खत्म ताजा है । कल का त्याग किए बिना आज रात का आनंद लें ।