मछली और सफेद बीन टोस्टाडास के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.04 खर्च करता है । इस होर d ' oeuvre है 827 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 45 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई टॉर्टिला, काली मिर्च, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । के साथ एक spoonacular 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गोभी, नारियल और सफेद सेम Tostadas, Chipotle मछली Tostadas, तथा मछली tostadas, Veracruz शैली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, ज़ेस्ट, लहसुन और जैतून का तेल मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
मछली को बेकिंग डिश में डालें और ऊपर से मैरिनेड डालें । 15 से 30 मिनट तक मैरीनेट न करें । इस बीच, ब्रॉयलर या ग्रिल को प्रीहीट करें । जैतून के तेल के साथ एक बेकिंग शीट को हल्के से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
त्रि-टिप्स, छंटनी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
मछली को मैरिनेड से निकालें और बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें, जिससे टुकड़ों के बीच जगह छोड़ना सुनिश्चित हो । लगभग 4 से 5 मिनट तक पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
5
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर वनस्पति तेल गरम करें । कॉर्न टॉर्टिला को भूनें, एक बार में 1, कुरकुरा होने तक, दोनों तरफ से आधा भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Tortilla
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
गर्म होने पर कागज़ के तौलिये और नमक पर छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1
परत प्रत्येक tostada के साथ पहली बार
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tostadas
2
सफेद बीन्स, फिर मछली । कटा हुआ गोभी और अनानास और एवोकैडो सालसा के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 अनानास
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
3
खट्टा क्रीम की एक गुड़िया और एक चूने की कील के निचोड़ के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
4
एक छोटे पैन में मध्यम आँच पर तेल डालें । जब तेल गर्म हो जाए तो प्याज को एक चुटकी नमक के साथ डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
लहसुन और जीरा डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । गर्मी बढ़ाएं और सफेद शराब जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि शराब आधे से कम न हो जाए । बीन्स और अजवायन डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । 15 मिनट तक धीरे से पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 संतरा, छिलका
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
¼ चम्मच अजवायन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।