मटर और काजू के साथ दिलकश चावल
मटर और काजू के साथ दिलकश चावल एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 820 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और इसे बनाने के लिए बासमती, सरसों के बीज, जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मटर और काजू के साथ केसर चावल, मटर और काजू के साथ नारियल सीताफल चावल, तथा मटर और काजू के साथ हरी बीन करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम - उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन या 14 इंच की कड़ाही सेट करें ।
तेल, सरसों और जीरा डालें।
जब बीज फूटने लगे, तो 2 से 3 मिनट में प्याज, मिर्च, हल्दी और करी पत्ते डालें । प्याज के लंगड़ा होने तक, लगभग 4 मिनट तक अक्सर हिलाएं ।
चावल, मटर, 1/2 चम्मच नमक और चीनी डालें । तब तक हिलाएं जब तक कि चावल समान रूप से पीले रंग का न हो जाए ।
नीबू के रस के साथ छिड़के और अच्छी तरह मिलाएं । चावल के गर्म होने तक, 6 से 10 मिनट तक ढककर हिलाएं ।
काजू और सीताफल के साथ चावल का मिश्रण छिड़कें ।
गर्म, गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।