मलाईदार झींगा सेंकना

मलाईदार झींगा सेंकना
यह नुस्खा 55 सर्विंग्स बनाता है 59 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा KraftRecipes.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, कॉर्न, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मलाईदार पालक सेंकना, मलाईदार सामन सेंकना, तथा मलाईदार पालक सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
समान रूप से लेपित होने तक कॉर्नस्टार्च के साथ झींगा टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
3
अच्छी तरह मिश्रित होने तक बड़े कटोरे में क्रीम पनीर, मकई और जमीन लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
पालक, कटा हुआ पनीर और भुनी हुई मिर्च डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । झींगा में हिलाओ; 13 एक्स 9 इंच बेकिंग डिश में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
5
हल्के आटे की सतह पर अनफोल्ड पेस्ट्री शीट; 14-1/2 एक्स 10-1 / 2-इंच आयत के लिए रोल आउट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
6
बेकिंग डिश में सामग्री के ऊपर रखें । यदि आवश्यक हो तो पेस्ट्री के कोनों को ट्रिम करते हुए, नीचे और बांसुरी किनारे को मोड़ो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
7
अंडे से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)(कीब्लर)
8
40 मिनट सेंकना। या जब तक क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए और पुलाव का केंद्र गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पीकेजी। बेबी पालक के पत्तेपीकेजी। बेबी पालक के पत्ते418मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रीम शैली मकई कर सकते हैंक्रीम शैली मकई कर सकते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्राफ्ट कटा कोल्बी और मोंटेरे जैक चीजक्राफ्ट कटा कोल्बी और मोंटेरे जैक चीज2(सर्दी)cornstarchcornstarch113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)(1/2 की 8-ऑउंस. पीकेजी।) फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, नरम(1/2 की 8-ऑउंस. पीकेजी।) फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, नरम1अंडा, पीटाअंडा, पीटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)1जमे हुए पफ पेस्ट्री शीट (1/2 का 17.3-ऑउंस । पीकेजी।), पिघला हुआजमे हुए पफ पेस्ट्री शीट (1/2 का 17.3-ऑउंस । पीकेजी।), पिघला हुआ198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जार भुना हुआ लाल मिर्च, सूखा, कटा हुआजार भुना हुआ लाल मिर्च, सूखा, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआबिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स55
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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