मलाईदार पालक सेंकना
मलाईदार पालक सेंकना सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 24g वसा की, और कुल का 256 कैलोरी. यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.07 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। नमक, काली मिर्च, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो मलाईदार पालक सेंकना, मलाईदार पालक सेंकना, तथा मलाईदार चिकन और पालक सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
मध्यम गर्मी पर छोटे कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; कुक और 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक हलचल । अच्छी तरह से मिश्रित होने तक मिक्सर के साथ बड़े कटोरे में अगले 5 अवयवों को मारो ।
प्याज मिश्रण और पालक जोड़ें; मिश्रित होने तक मिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 9 इंच वर्ग पैन में चम्मच ।
जायफल के साथ छिड़के; कवर ।
सेंकना 45 मिनट या के माध्यम से गर्म और हल्के ढंग से जब तक, 30 मिनट के बाद उजागर.