आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मशरूम सॉस के साथ चिकन श्नाइटल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 29g वसा की, और कुल का 519 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके हाथ में आटा, चिकन स्तन, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम सॉस के साथ श्नाइटल, मलाईदार लीक और मशरूम सॉस के साथ खस्ता लेपित श्नाइटल, तथा सरसों की चटनी के साथ चिकन श्नाइटल.
निर्देश
1
हड्डी से चिकन स्तनों को हटा दें । प्रत्येक स्तन को आधी लंबाई में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
2 बारीक कटा हुआ प्याज़
2
उन्हें प्लास्टिक रैप के टुकड़ों के बीच रखें और उन्हें 1/4 इंच मोटी होने तक एक मैलेट या एक छोटी कड़ाही के साथ पाउंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
तीन पाई प्लेट या उथले व्यंजनों के साथ एक ब्रेडिंग स्टेशन स्थापित करें ।
4
एक में मैदा डालें और उसमें एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें, दूसरे में 2 बड़े चम्मच पानी और तीसरे में ब्रेडक्रंब के साथ फेंटे हुए अंडे । आटे में चिकन के टुकड़े डालें, फिर अंडा धो लें, फिर ब्रेडक्रंब । एक तरफ सेट करें । मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल डालें । जब तेल गर्म हो जाए, तो चिकन को 1 परत में डालें और सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 4 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कैनेलोनी के गोले
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
ब्राउन पेपर पर छान लें और सॉस बनाते समय गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6
मध्यम आँच पर एक और कड़ाही में, मक्खन डालें । जब यह पिघल जाए, तो मशरूम डालें और उन्हें नमक और काली मिर्च डालें । ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
लहसुन डालें और 30 सेकंड तक पकाएँ फिर स्टॉक डालें और 4 मिनट तक उबालें और एक तिहाई कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
8
वोस्टरशायर सॉस जोड़ें, गर्मी बंद करें, और खट्टा क्रीम में सरगर्मी से पहले एक मिनट के लिए ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
9
अजमोद के साथ गार्निश करके ऊपर से डाली गई चटनी के साथ श्नाइटल परोसें ।