मसालेदार बाजा बीफ टॉर्टिलस

मसालेदार बाजा बीफ टॉर्टिलस
मसालेदार बाजा बीफ टॉर्टिला सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । पेटू सलाद साग, एवोकैडो, हल्के मसालेदार केले के काली मिर्च के छल्ले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाइम स्लाव और एवोकैडो सीताफल सॉस के साथ मसालेदार तिलपिया बाजा टैकोस, टॉर्टिला के साथ मसालेदार कटा हुआ सलाद, तथा दक्षिण-पश्चिमी बीफ टॉर्टिलस.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में 1/4 कप खट्टा क्रीम और अडोबो सॉस मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावलपरोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावल
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 टॉर्टिला रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
3
प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम मिश्रण फैलाएं । सलाद साग के साथ समान रूप से प्रत्येक शीर्ष; साग के ऊपर गोमांस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
एक मध्यम कटोरे में टमाटर, काली मिर्च के छल्ले और एवोकैडो मिलाएं; धीरे से टॉस करें । टमाटर मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष गोमांस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले काली मिर्च के छल्लेकेले काली मिर्च के छल्ले
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अडोबो सॉस में डिब्बाबंद चिपोटल मिर्च से अडोबो सॉस (दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित मिर्च)अडोबो सॉस में डिब्बाबंद चिपोटल मिर्च से अडोबो सॉस (दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित मिर्च)1पका हुआ छिलका एवोकैडो, दरदरा कटा हुआपका हुआ छिलका एवोकैडो, दरदरा कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्के मसालेदार केले काली मिर्च के छल्लेहल्के मसालेदार केले काली मिर्च के छल्ले170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पतले कटा हुआ कम सोडियम डेली रोस्ट बीफ़ (जैसे सूअर का सिर)पतले कटा हुआ कम सोडियम डेली रोस्ट बीफ़ (जैसे सूअर का सिर)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपेटू सलाद सागपेटू सलाद साग596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्रशीतित पहले से कटा हुआ टमाटरप्रशीतित पहले से कटा हुआ टमाटर46-इंच(6 इंच) कम वसा वाले पूरे गेहूं टॉर्टिला(6 इंच) कम वसा वाले पूरे गेहूं टॉर्टिला
कठिनाईआसान
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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