मसालेदार ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ मशरूम
मसालेदार ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ मशरूम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 544 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस रेसिपी से 243 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. मक्खन, जैतून का तेल, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार ब्रेडक्रंब और परमेसन रेसिपी के साथ ओवन रोस्टेड ब्रोकली, पालक और चेडर पनीर ब्रेडक्रंब के साथ भरवां मशरूम, तथा मसालेदार झींगा, अरुगुला और ब्रेडक्रंब के साथ बुकाटिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बीच में रैक के साथ 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए]()
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए2
सफेद बटन या क्रेमिनी मशरूम के लिए, लंबाई को आधा करें । पोर्टाबेला या किंग ट्रम्पेट जैसे बड़े मशरूम के लिए, लंबाई को 1/2-इंच स्लाइस में काटें । सीप मशरूम के लिए, छोटे गुच्छों में फाड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![सीप मशरूम]()
सीप मशरूम
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
सीप मशरूम3
मशरूम को एक छोटे रोस्टिंग पैन या रिमेड शीट पैन में रखें और 2 बड़े चम्मच तेल, लहसुन, 1/8 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ टॉस करें । मक्खन के 1 बड़ा चम्मच के साथ शीर्ष, टुकड़ों में काट लें, और ओवन में भूनें, कभी-कभी हिलाते हुए, सुनहरा होने तक और लगभग 15-20 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ![गुच्छा ताजा पालक (लगभग]()
गुच्छा ताजा पालक (लगभग![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक![नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए]()
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए4
इस बीच, शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन को मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ5
ब्रेडक्रंब जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई6
थाइम और लाल मिर्च के गुच्छे डालें और पकाएं (कुछ पॉपिंग हो सकती है), बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि ब्रेडक्रंब सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए, लगभग 2 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए]()
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![2 कप लहसुन की कलियाँ]()
2 कप लहसुन की कलियाँ
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
2 कप लहसुन की कलियाँ1
* ब्रेडक्रंब मिश्रण (अजमोद के बिना) 3 दिन आगे बनाया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा रखा जा सकता है । फिर से गर्म करने के लिए, भूनने के अंतिम कुछ मिनटों के दौरान मशरूम पर टुकड़ों को छिड़कें, फिर अजमोद के साथ छिड़के । * मशरूम काटा जा सकता है और मसाला के साथ फेंक दिया 3 घंटे आगे और पैन में ठंडा, प्लास्टिक की चादर के साथ कवर किया. भूनने से पहले मक्खन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ]()
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरउपकरण आप उपयोग करेंगे![जैसे कि टैकोस के लिए चीज़]()
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआउपकरण
सामग्री
2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मोटे ताजा ब्रेडक्रंब (2 स्लाइस सफेद ब्रेड से)]()
मोटे ताजा ब्रेडक्रंब (2 स्लाइस सफेद ब्रेड से)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![कटा हुआ ताजा अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![ताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआ]()
ताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआ1![लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ]()
लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ3(सर्दी)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![गर्म लाल मिर्च के गुच्छे]()
गर्म लाल मिर्च के गुच्छे2(सर्दी)![अनसाल्टेड मक्खन, बड़े चम्मच टुकड़ों में कटा हुआ]()
अनसाल्टेड मक्खन, बड़े चम्मच टुकड़ों में कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मिश्रित मशरूम (जैसे क्रेमिनी, व्हाइट बटन, पोर्टाबेला, किंग ट्रम्पेट और ऑयस्टर)]()
मिश्रित मशरूम (जैसे क्रेमिनी, व्हाइट बटन, पोर्टाबेला, किंग ट्रम्पेट और ऑयस्टर)
मोटे ताजा ब्रेडक्रंब (2 स्लाइस सफेद ब्रेड से)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
कटा हुआ ताजा अजमोद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
ताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआ1
लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ3(सर्दी)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
गर्म लाल मिर्च के गुच्छे2(सर्दी)
अनसाल्टेड मक्खन, बड़े चम्मच टुकड़ों में कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मिश्रित मशरूम (जैसे क्रेमिनी, व्हाइट बटन, पोर्टाबेला, किंग ट्रम्पेट और ऑयस्टर)कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसाइड डिश
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