मसालेदार स्क्वैश
मसालेदार स्क्वैश एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre. के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 15 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में चीनी, अजवाइन, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार स्क्वैश और टमाटर का सलाद, फायर ' एन आइस मैरीनेटेड स्क्वैश सलाद, तथा मसालेदार तोरी और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश.
निर्देश
पहले 4 सामग्री काट लें । एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल और सिरका ड्रेसिंग, चीनी और दौनी को एक साथ हिलाओ; सब्जियां जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें । कवर और ठंडा 3 घंटे।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने न्यूमैन के अपने तेल और सिरका ड्रेसिंग का उपयोग किया ।