रोज़मेरी-ब्रेडक्रंब क्रस्ट के साथ ग्रिल्ड पोर्क लोई
रोज़मेरी-ब्रेडक्रंब क्रस्ट के साथ ग्रिल्ड पोर्क लोई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 756 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 58 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 2.17 प्रति सेवारत. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास जैतून का तेल, डिजॉन सरसों, सूअर का मांस, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नाशपाती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंजीर और नाशपाती के साथ कॉर्नमील क्रेप्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्ब क्रस्ट के साथ पोर्क लोई, रोज़मेरी पोर्क लोई, तथा क्रम्ब क्रस्ट के साथ रोस्ट पोर्क लोई.
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से सूअर का मांस छिड़कें ।
सरसों और 1/4 कप तेल को एक साथ हिलाओ; पोर्क पर समान रूप से फैलाएं । शेष तेल और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
ग्रिल के एक तरफ प्रकाश, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 400) तक हीटिंग; दूसरी तरफ अनलिमिटेड छोड़ दें ।
सूअर का मांस जलाया पक्ष पर रखें, और ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, प्रत्येक तरफ 8 मिनट या ब्राउन होने तक ।
ग्रिल से पोर्क निकालें। प्रत्येक पोर्क लोई के शीर्ष पर समान रूप से ब्रेडक्रंब मिश्रण दबाएं ।
ग्रिल के अनलिमिटेड साइड पर ग्रिल करें, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, 35 से 40 मिनट या जब तक कि सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर 15.
टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।