रेड चिली सॉस में लाद मीटबॉल
रेड चिली सॉस में स्मूथर्ड मीटबॉल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 631 कैलोरी. के लिए $ 3.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, बेल मिर्च, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं दक्षिण-पश्चिमी लाल चिली सॉस, सीताफल पेस्टो मीटबॉल: एनचिलाडा सॉस में लाद दिया गया, तथा टमाटर में मीटबॉल-सेरानो चिली सॉस.
निर्देश
एक माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, पानी के साथ एंको चिल्स को कवर करें, फिर कटोरे को कवर करें और 2 मिनट के लिए उच्च पर चिल्स को माइक्रोवेव करें ।
बवासीर और उनके भिगोने वाले तरल के 1/2 कप को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
टमाटर, लहसुन लौंग के 2, स्कैलियन के 2, जीरा का 1 चम्मच, धनिया और चिकन स्टॉक जोड़ें । चिली सॉस को नमक और काली मिर्च और प्यूरी के साथ चिकना होने तक सीज़न करें ।
एक बड़े कटोरे में, सूअर का मांस और बीफ को अंडे, परमेसन, ब्रेड क्रम्ब्स, थाइम, 1 बड़ा चम्मच कोषेर नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च और शेष 2 लहसुन लौंग, 2 स्कैलियन और 2 चम्मच जीरा के साथ मिलाएं । मांस को 18 मीटबॉल में रूप दें ।
10 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट में, झिलमिलाहट तक तेल गरम करें ।
मीटबॉल डालें और लगभग 6 मिनट तक ब्राउन होने तक मध्यम तेज़ आँच पर पकाएँ ।
मिर्च डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
चिली सॉस डालें और उबाल लें । मध्यम आँच पर तब तक उबालें जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और मीटबॉल लगभग 10 मिनट तक पक जाए ।
इसके साथ परोसें: कटा हुआ ब्रेड और क्रम्बल किया हुआ किसान पनीर ।