रेनबो चार्ड और रिकोटा स्टफ्ड चिकन
रेनबो चार्ड और रिकोटा स्टफ्ड चिकन एक है लस मुक्त और मौलिक 9 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 67 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास पेपरिका, चिकन मैरीलैंड्स, सार्डिनिया पेकोरिनो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोटेलोनी स्विस चर्ड, प्रोसियुट्टो और रिकोटा के साथ भरवां, स्विस चर्ड और रिकोटा भरवां भुना हुआ मिर्च, तथा रेनबो चार्ड, एवोकैडो और सीताफल के साथ चिकन टॉर्टिला सूप.