रूसी शैली का सलाद निकोइस आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 62 ग्राम प्रोटीन, 42g वसा की, और कुल का 783 कैलोरी. यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 8.13 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास सहिजन, नए आलू, कठोर उबले अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो Niçoise शैली Couscous सलाद, Niçoise शैली Orzo सलाद, तथा स्मोक्ड सामन सलाद (Nicoise-शैली) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
बीट्स को पन्नी में लपेटें और लगभग 1 घंटे तक या छेदने पर निविदा तक बेक करें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो बीट्स को छीलकर 2-बाय - 1/2-इंच माचिस या छोटे वेजेज में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
एक उबाल के लिए हल्के नमकीन पानी का एक मध्यम सॉस पैन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
हरिकॉट्स वर्ट्स डालें और लगभग 4 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बीन्स को एक कोलंडर में स्थानांतरित करें और ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला करें; पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Haricots Verts
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
5
पैन से सभी लेकिन 2 इंच पानी डालें और स्टीमर बास्केट को अंदर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरी
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
आलू जोड़ें और निविदा तक भाप लें, लगभग 18 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
7
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर आलू को चौथाई कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
8
एक मध्यम कटोरे में, छिड़क, सहिजन, सिरका, खट्टा क्रीम और सरसों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजन
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
9
तेल में फेंटें, एक बार में 1 बड़ा चम्मच, इमल्सीफाइड होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
10
नमक और काली मिर्च के साथ भारी क्रीम और मौसम में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
11
सेवा करने से ठीक पहले, ड्रेसिंग में डिल को हिलाएं । एक कटोरे में, 1/4 कप ड्रेसिंग और 4 बड़े डिनर प्लेटों पर टीले के साथ फ्लेक्ड ट्राउट को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्राउट
डिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
12
प्रत्येक सर्विंग को बीट्स, हरिकॉट्स वर्ट्स, आलू, अंडे और टमाटर से गार्निश करें । शेष ड्रेसिंग को अलग से पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Haricots Verts
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
(कीब्लर)
13
आगे बढ़ें: सब्जियों और ड्रेसिंग को रात भर रेफ्रिजरेट किया जा सकता है ।