लाइम-चिपोटल ग्लेज़ के साथ मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? लाइम-चिपोटल ग्लेज़ के साथ मैरीनेट किया हुआ फ्लैंक स्टेक कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 219 कैलोरी. के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । का एक मिश्रण adobo सॉस, chipotle मिर्च में adobo सॉस, लहसुन लौंग, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 23 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं लाइम-मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक, सीताफल-लाइम मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक, तथा मसालेदार चूना-सीताफल मसालेदार फ्लैंक स्टेक.