लीक और लाल मिर्च मिनी-क्विच

लीक और लाल मिर्च मिनी-क्विच
लीक और लाल मिर्च मिनी-क्विच सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 81 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 48 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास हाथ में लीक, आटा, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 47 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिनी लीक क्विच, बेकन, लीक और चेडर मिनी क्विचेस, तथा लीक, ब्लू चीज़ और आखिरी ज़ेबरा टमाटर के साथ मिनी क्विच.

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखा-वृद्ध सफेद चेडर पनीर, कसा हुआसूखा-वृद्ध सफेद चेडर पनीर, कसा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1अंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा2अंडेअंडे3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटा, प्लस के रूप में और अधिक की जरूरत हैसभी उद्देश्य आटा, प्लस के रूप में और अधिक की जरूरत है3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1बड़ेलीक, केवल सफेद सर्विंग, या 2 बड़े प्याज़, बारीक और कटा हुआलीक, केवल सफेद सर्विंग, या 2 बड़े प्याज़, बारीक और कटा हुआ1स्मॉल्सलाल शिमला मिर्च, बीज और 1/4-इंच पासा में कटौतीलाल शिमला मिर्च, बीज और 1/4-इंच पासा में कटौती0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए8टीबीएस(1 छड़ी) ठंडा अनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में काट लें(1 छड़ी) ठंडा अनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में काट लें2टीबीएसठंडा पानीठंडा पानी113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद चेडर चीज़, टुकड़ों में कटा हुआसफेद चेडर चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार47 मिनट
सर्विंग्स48
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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