लिंगुनी के साथ झींगा स्कैम्पी

लिंगुनी के साथ झींगा स्कैम्पी
लिंगुनी के साथ झींगा स्कैम्पी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.24 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 475 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अजमोद के पत्तों, शराब, कोषेर नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो लिंगुनी के साथ झींगा स्कैम्पी, ग्रीक शैली झींगा स्कैम्पी और लिंगुनी, तथा झींगा के साथ लिंगुनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
पास्ता के लिए, उबालने के लिए स्टोव पर पानी का एक बड़ा बर्तन रखें । जब यह उबाल आ जाए तो इसमें एक दो बड़े चम्मच नमक और लिंगुनी मिलाएं । पास्ता को अलग करने के लिए हिलाओ; कवर । जब पानी में उबाल आ जाए, तो लगभग 6 से 8 मिनट तक या जब तक पास्ता काफी न हो जाए तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, स्ट्रिप्स में काटेंपका हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, स्ट्रिप्स में काटें
पास्तापास्ता
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टोवस्टोव
पॉटपॉट
3
पास्ता को 1 कप पानी से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
4
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्याज़, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे (यदि उपयोग कर रहे हैं) को तब तक भूनें जब तक कि प्याज़ पारभासी न हो जाए, लगभग 3 से 4 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ चिंराट का मौसम; उन्हें पैन में जोड़ें और लगभग 2 से 3 मिनट तक गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन से झींगा निकालें; एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
शराब और नींबू का रस जोड़ें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
शराबशराब
8
2 बड़े चम्मच मक्खन और 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें। जब मक्खन पिघल जाए, तो चिंराट को अजमोद और पका हुआ पास्ता और आरक्षित पास्ता पानी के साथ पैन में लौटा दें । नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से और मौसम हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
पानीपानी
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
झींगाझींगा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
थोड़ा और जैतून का तेल छिड़कें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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